Kosmetik esensial untuk kulit 20-an

v  Pembersih atau cleanser: Jagalah kebersihan kulit wajah anda secara intensif dengan pembersih berkualitas yang sesuai jenis kulit.

v  Pelembab atau moisturizer: Apapun jenis kulit dan merek pelembab yang digunakan,pastikanpelembab kaya dengan kandungan air mengandung vitamin E dalam kulit.

v  Tabir surya atau suncreen: Gunakan tabir surya setiap kali beraktivitas diluar rumah sebagai perisai kulit wajah.Pilihlah tabir surya dengan SPF-15untuk aktivitas sehari-hari.Jika aktivitas banyak diluar ruangan atau dibawah terik matahari pilih yang kandungan SPF-nya 35 atau lebih tinggi.Sedangkan untuk aktivitas olahraga diluar ruangan gnakan tabir surya yang tahan air.

v  Stick foundation atau foundation padat: Foundation jenis ini merupakan foundation yang tepat untuk kulit kemerahan,bekas jerawat atau cacat lainnya pada wajah.pilihlah foundation yang sesuai jenis kulit.Untuk jenis kulit cenderung berminyak sebaiknya pilih foundation cair atau gel yang lebih ringan dan bebas kandungan minyak.

v  Concealer: Kosmetik ini dapat mengatasi lingkaran hitam seputar mata dan menyamarkan bekas jerawat yang mengganggu.Oleskan tipis-tipis pada kulit sekitar mata.

v  Eye cream atau krim mata: Rawatlah kulit sekitar mata dengan krim yang mengandung nutrisi penting bagi kulit.

Perawatan kulit esensial untuk kulit 20-an

·         Pagi :Setiap usai mandi bersihkan kulit dengan sabun wajah yang lembut (PH balanced )dan segera oleskan pelembab dan tabir surya diatasnya atau pelembab yang mengandung tabir surya.Untuk aktivitas sehari-hari aplikasikan riasan yang ringan yang tidak banyak menggunakan kosmetik.Hndari riasan yang berat.

·         Malam : Usai beraktivitas bersihkan wajah dengan seksama menggunakan pembersih.Kemudian iringi dengan mengulas penyegar atau toner secara merata pada seluruh permukaan kulit,wajah dan leher.Akhiri langkah diatas dengan memakai pelembab kulit wajah secara merata.Menjelang tidur,jangan lupa memengulaskan eye cream pada daerah seputar mata serta memakai krim malam yang mengandung vitamin-C atau vitamin-E untuk menjaga kelembaban sekaligus meningkatkan daya tahan kulit menghadapi paparan sinar matahari dan radikal bebas.

·         Mingguan : Sediakan waktu setiap minggu untuk membersihkan wajah secara optimal,misalnya perawatan wajah atau deep cleancing facial treatment.Gunakan juga masker kulit yang berfungsi menjaga kelembaban kulit dan kekenyalan kulit.

Dwi-Mingguan/Bulanan :  Lakukan pengelupasan kulit dengan menggunakan scrubbing cream dengan butiran yang lembut guna membantu menganggkat sel kulit mati serta  merangsang regenerasi kulit yang lebih bak.Lakukan juga perawatan body scrubbing secara teratur,untuk menjaga kebersihan dan kondisi kulit tubuh.Untuk menjaga  kulit kepala,lakukan creambath atau hair spa  secara teratur setiap 2 atau 4 minggu sekali.

Kiat cantik pada usia 20-an

Usia 20-an merupakan puncak dari pertumbuhan fisik wanita.Hormon pada usia ini tengah beada di kondisi yang stabil.Efeknya ,pertumbuhan rambut terlihat optimal,kulit dalam kondisi prima,dan semangat serta spirit sedang berada di puncak.

Pada usia ini kita wajib memfokuskan pada kulit.Pasalnya,kulit sedang dalam kondisi yang sangat baik dengan kadar kolagen dan elastisitas yang besar serta daya tahan yang tinggi.Masalah yang paling sering dihadapi wanita pada usia ini adalah jerawat-biasanya disebabkan perkembangan dan perubahan hormon-serta kulit berminyak di daerah T (dahi,sepanjang hidung,dan dagu ).Karena itulah kita perlu menjaga kondisi kulit semaksimal mungkin.

·         Selalu gunakan pelembab

Pada usia 20-an  kondisi kulit memiliki kadar kelembaban yang tepat.meski demikian,bukan berarti kita dapat menghiraukan manfaat dari pelembab kulit atau moisturizer!jadi,selalu gunakan pelembab pada kulit wajah dan tubuh setiap usai mandi,atau sesering mungkin.Selain mengunci kandungan air di dalam kulit dan menjaga kelembabannya,moisturizer juga menjaga kelembutan kulit dan menghindarkan kulit dari masalah kering dan kusam.

·         Memakai sunscreen atau tabir surya

Dimanapun kita tinggal,apapun cuacanya,ingatlah untuk selalu memakai sunscreen atau tabir surya sebagai perisai dasar kulit.Apalagi jika kita tinggal di indonesia yang beriklim tropis.

·         Jaga kondisi kulit sekitar mata dengan eye cream

Jadikan usia 20-an awal untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini.Tanda-tanda tersebut biasanya muncul pada daerah sekitar mata.karena itu mulai sekarang jaga kondisi kulit seputar mata dengan menggunakan eye cream atau krim mata sebelum tidur.Jika perlu gunakan pada pagi hari sebelum memakai make-up.

·         Foundation dan concealer yang berkualitas

Dua jenis prduk tersebut adalah jeni tatarias(make-up ) yang mungkin akan menghabiskan tabungan bulanan.Tetapi tidak perlu merasa boros.Dengan foundation dan concealer berkualitas,berarti kita memiliki dasar riasan yang tepat untuk kulit.Selain itu usia foundation dan concealer tergolong panjang dan tidak cepat berubah sebagaimana tren warna tatarias.    

   

Mencegah terjadinya jerawat

Jerawat merupakan salah satu gangguan yang sangat umum dan terutama diderita para remaja pada akil balig (pubertas ).dipekirakan lebih dari 50% masyarakat usia 12-25 tahun menderita suatu bentuk acne atau yang biasa disebut jerawat.Biasanya menjelang usia 20 tahun jerawat mulai berkurang atau hilang sama skali dengan sendirinya.Tetapi sekitar 10% dari pria dan wanita masih berjerawat setelah melewati masa pubertas,terutama pada wanita yang sedang masa haid,menggunakan pil anti konsesi dan kehamilan yang dipicu oleh perubahan kadar hormon dalam tubuhnya.Faktor keturunan juga merupakan penyebab lain dari jerawat.

 Ada beberapa tindakan dan upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya jerawat.

o   Cuci muka dengan air hangat dua kali sehari dan sedikit mungkin menggunakan sabun lembut agar lemak yang berlebihan dipermukaan kulit menghilang.Selanjutnya keringkan dengan hati-hati dan jangan digosok untuk menghindari iritasi

o   Gunakan kosmetika berbahan dasar air dan hindari kosmetika yang berlemak,misalnya emusi atau minyak.Jangan menggunakan make-up yang mengandung lanolin,natrium laurilsulfat atau isopropilmiristat (yang dapat dilihat pada tabelnya).Krem dan bedak akan dapat menyumbat pori-pori kelenjar talg sehingga komedo bertambah.

o   Jangan memijat jerawat  menggaruknya dengan jari-jari.Karea ini dapat menyebabkan infeksi sehingga jerawat makin meradang dan meningalkan bekas.

o   Komedo yang sudah terbuka (“matang”)jiaka perlu dapat dipijat tetapi jangan dngan kuku.Sendok komedo, yaitu suatu sendok dengan lubang mini dengan lubang kecil d itengahnya,sendok ini sangat praktis.Sebelum dipijat,kulit dapat dibuat lentur dengan air hangat.

o   Diet yang baik,tetapi banyak pantangan yang diyakini  dapat menghindari jerawat hingga kini belum terbukti.Misalnya makan cokelat,keju dan daging.

     selain hal-hal diatas masih banyak upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah dan menghilangkan jerawat.Kita dapat melakukan berbagai perawatan sendiri secara tradisional menggunakan bahan-bahan yang ada disekitar kita.Buah-buahan dan sayur-sayuran seperti bayam,bengkuang,tomat,apel,wortel yang ada disekitar kita dapat kita gunakan untuk mencegah dan menghilangkan jerawat tanpa takut efek samping yang justru memperparah permukaan kulit.